mask

Dlaczego lustra gimnastyczne się nie tłuką?

Lustra gimnastyczne są jednym z elementów wyposażenia sal gimnastycznych. Trudno wyobrazić sobie bez nich sale baletowe czy te do prowadzenia zajęć korekcyjnych. Lustra są tak popularne dzięki temu, że ułatwiają wykonywanie wielu czynności związanych z ćwiczeniami. Pomagają w pracy osobie prowadzącej zajęcia oraz są przydatne dla osób ćwiczących. 

Zastosowanie luster gimnastycznych

Lustra gimnastyczne wykorzystywane są wszędzie tam, gdzie kluczowe jest kontrolowanie postawy i ruchów osób ćwiczących. Z tego powodu można znaleźć je na salach tanecznych, korekcyjnych, baletowych, siłowniach i salach do fitnessu. Dzięki lustrom instruktor łatwo może ocenić czy uczestnicy zajęć wykonują jego polecenia prawidłowo.
Na salach korekcyjnych lustro pomaga zniwelować błędy podczas wykonywania ćwiczeń, które mogłyby doprowadzić do pogłębienia wad postawy. Z kolei na siłowniach lustra pomagają wykonywać ćwiczenie równomiernie, tak aby nie wyćwiczyć części partii mięśniowych inaczej niż pozostałych. Lustra również pozwalają dobrze widzieć innych uczestników zajęć.

W jaki sposób wykonane są lustra gimnastyczne?

Ze względu na specyfikę miejsc, w których stosowane są lustra gimnastyczne, muszą być one wykonane z bardzo wytrzymałych materiałów. Znajdują się w miejscach, w których dużo się dzieje i chwila nieuwagi może doprowadzić do wypadku.
Lustra są szlifowane maszynowo, tak, aby ich krawędzie nie były ostre. Tafla przyklejana jest do płyty meblowej, co znacznie zwiększa jej wytrzymałość i odporność na uderzenia. Aby lustro było całkowicie bezpieczne, jest ono podklejane folią, która w przypadku stłuczenia ochroni osoby w pobliżu przed odłamkami szkła. Dzięki folii lustro zostaje w jednym kawałku.

Lustra gimnastyczne występują w wersji z poręczą lub bez niej. Model z poręczą jest przeznaczony głównie do miejsc, w których wykonuje się ćwiczenia gimnastyczne wymagające podtrzymania się oraz do sal tanecznych, baletowych. Lustra bez poręczy sprawdzą się na siłowniach czy salach do fitnessu i aerobiku.